TÉMÁK, Kategóriák

Tegyen a magas vérnyomás és az érelmeszesedés ellen egészséges ételekkel

535
HOZZÁSZÓLÁS:

Ha a nagyszülőknek magas vérnyomásuk van, és érelmeszesedésben szenvednek, elsősorban étkezésükön kell változtatni.vernyomas-meres-orvos-2

A megfelelő étrend

A tojás, túró, hüvelyesek, hús lekerül az étrendről, és helyettük hajdinát vagy természetes rizst kell használni, mert mindkettő csökkenti a vérnyomást. A hajdinát ugyanúgy készítjük el, mint a rizst.

Számos lehetőség van az ízesítésére is; kis fantáziával az egyhangúnak látszó étrendet variálni lehet. Az ízesítést ártalmatlan illatos füvekkel végezzük.mert a sót mindenképp csökkenteni kell.

A nyers salátákat citrommal, savóval, olajjal készítsük, kerüljük az ecetet. Minden erős fűszert iktassunk ki.

A kúrát párolt zöldséggel egészítsük ki, mert ez nem okoz puffadást. Tavasszal medvehagymát fogyasszunk salátának vagy párolva.

A fokhagyma közel áll hozzá, elismerten vérnyomáscsökkentő hatása van, és kedvezően befolyásolja az érelmeszesedést is. Ugyanez a helyzet a fagyönggyel (Viscum album), a galagonyával (Crataegus oxyacantha) és az árnikával is.

Ha tavasszal megfelelő mennyiségű medvehagymát tudunk gyűjteni, erősítőitalt készíthetünk belőle, a likőrkészítési eljárást alkalmazva. Ezek a szigorúan betartott előírások jó eredménnyel járnak.

535
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

TÉMÁK, Kategóriák

Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]